Mengapa Sebaiknya Orang dengan Diabetes Tak Mengemudi?

Shutterstock Ilustrasi

Jika Anda adalah seorang penderita diabetes dan sering harus berkendara sendiri, ketahuilah bahwa hal itu berpotensi membahayakan diri sendiri dan orang lain, sama halnya dengan mengemudi dalam keadaan mabuk.

Kebanyakan orang tahu bahayanya mengemudi di bawah pengaruh alkohol atau obat-obatan berbahaya. Tapi, tak sedikit orang yang masih belum tahu bahwa mengemudi dengan kondisi gula darah rendah atau hipoglikemia, juga sangat berbahaya.

"Orang dengan diabetes yang berkendara di waktu yang salah, bisa saja masuk dalam situasi yang membahayakan nyawanya sendiri dan orang lain," Amy Kranick, RD, seorang konsultan diabetes bersertifikat di Vanderbilt University Medical Center di Nashville, Tennessee, memperingatkan.

Ketika Gula Darah Turun

Hipoglikemia berarti bahwa kadar gula darah Anda turun terlalu rendah untuk mendukung kebutuhan tubuh dan otak. Biasanya, hipoglikemia didefinisikan sebagai angka gula darah kurang dari 70 miligram perdesiliter (mg / dL).

Gejala gula darah rendah termasuk:

Sakit kepala
Pusing
Berkeringat
Kelaparan
Tremor atau gemetar
Kulit pucat
Gelisah
Kebingungan
Perubahan perilaku atau suasana hati
Canggung
Kesulitan memusatkan perhatian
Kejang
Hilang kesadaran.

Beberapa orang dengan diabetes, pernah mengalami hipoglikemia namun tidak menyadarinya sampai terlambat. Inilah sebabnya mengapa penting untuk memeriksa gula darah Anda sebelum Anda mengemudi.

Orang dengan diabetes tipe-2 yang menggunakan insulin dapat mengalami peningkatan risiko hipoglikemia sebagai efek samping dari obat ini. Obat yang disebut sulfonilurea, juga bisa menyebabkan hipoglikemia.

Pasien yang minum obat beta-blocker, mungkin juga bisa mengalami peningkatan risiko yang sama tapi tidak menyadarinya.

Berikut adalah aturan dasar mengemudi bagi orang dengan diabetes:

1. Tes gula darah. "Jika Anda berisiko hipoglikemia, jangan pernah masuk ke dalam mobil tanpa memeriksa gula darah Anda," ujar Kranick.

2. Jika gula darah Anda terlalu rendah, jangan memaksa diri memegang kemudi. Tunggu 15 menit sebelum memeriksa gula darah Anda lagi setelah mengonsumsi; 15 gram karbohidrat sederhana, empat tablet glukosa, empat ons soda atau jus buah.

3. Siapkan makanan ringan dan sehat di dalam mobil sebagai antisipasi ketika gula darah mulai turun.

4. Periksa gula darah secara teratur tiap 2-4 jam jika Anda mengadakan perjalanan panjang. Selalu sediakan alat cek gula darah dan insulin jika Anda terbiasa menggunakannya.

Sumber: http://health.kompas.com/

Baca Lengkap

Sering Kesal Mendengar Suara Orang Mengunyah Makanan?

Thinkstockphotos Ilustrasi

Jika Anda sering merasa kesal mendengar suara orang menyeruput kopi, mengecap makanan, atau suara orang menghirup napas panjang di bioskop, Anda tidak sendiri. Ada banyak orang yang juga mengalami kondisi yang disebut mimsophonia ini.

Misophonia, gangguan akibat ketidaknormalan di bagian otak ini menyebabkan seseorang tidak tahan mendengar suara orang mengunyah makanan, mengklik pena berulang-ulang, atau suara-suara lain dari sekitar.

Selama bertahun-tahun para ilmuwan tidak yakin apakah masalahnya soal psikologis atau neurologis.

Dari penelitian terbaru yang dilakukan tim dari Universitas Newcastle, Inggris, akhirnya disimpulkan bahwa misophonia dipicu oleh perbedaan di bagian otak depan (prefrontal cortex).

Hasil pemeriksaan MRI pada beberapa orang yang misophonia dan yang bukan, menunjukkan terjadi perubahan aktivitas di otak saat orang misophonia mendengar bunyi-bunyian tertentu, terutama aktivitas mengunyah makanan atau bernapas.

Bukan hanya itu, bunyi-bunyian itu juga memicu respon psikologi stres yang meningkatkan detak jantung dan keringat.

Sumber: http://health.kompas.com/

Baca Lengkap

Bahaya Zat Kimia dari Botol Plastik untuk Ibu Hamil

Thinkstockphotos Ilustrasi

Bahaya dari penggunaan kemasan plastik adalah adanya zat kimiawi bernama bisphenol A (BPA). Zat tersebut diketahui dapat mengganggu hormon pada anak laki-laki. Pada ibu hamil, kebiasaan minum dari botol plastik yang mengandung BPA diketahui dapat meningkatkan risiko anak obesitas.

Ketika anak tersebut terpapar BPA, mereka menjadi kurang sensitif terhadap hormon yang bertanggung jawab mengontrol nafsu makan. Para ahli mengaku mereka tak terkejut akan hasil penelitian ini dan memperingatkan pentingnya menyadari faktor-faktor lingkungan yang berperan meningkatkan kerentanan akan obesitas.

BPA adalah zat kimia yang ditemukan dalam kotak makanan, termasuk botol air minum plastik polikarbonat dan lapisan kaleng. Kimiawi ini dapat mengganggu sistem endokrin (kelompok kelenjar yang menghasilkan beberapa hormon) dengan meniru estrogen, satu dari hormon utama dalam tubuh wanita.

Riset menemukan paparan BPA hampir mengenai semua orang. Lebih dari 90 persen orang yang diuji pada studi populasi memiliki kadar BPA di urine.

Studi tersebut dilaksanakan oleh Endocrine Society yang bermarkas di Washington DC dan meneliti bayi tikus. Peneliti menemukan bahwa tikus yang dilahirkan ibu terpapar BPA menjadi kurang responsis terhadap hormon leptin yang kadang disebut hormon kenyang itu.

Leptin membantu menghambat nafsu makan dengan mengurangi rasa lapar ketika tubuh tidak membutuhkan energi. Hormon itu mengirim sinyal ke daerah hipotalamus di otak untuk menekan nafsu makan.

"Paparan sebelum lahir dalam kadar rendah menunda lonjakan leptin setelah kelahiran yang membuat tikus berkembang dengan respon yang benar terhadap hormon tersebut. Tapi, paparan BPA secara permanen mengubah neurobiologi di tikus yang terkena sehingga membuat mereka rentan mengalami obesitas ketika dewasa," kata peneliti senior Dr.Alfonso Abizaid.

Untuk menguji bagaimana BPA dapat mempercepat terjadinya obesitas, periset memberi makan tikus hamil BPA dalam makanannya. Kadar BPA tersebut lebih rendah dari kadar yang dianggap aman oleh Food and Drug Administration (FDA).

Setelah tikus melahirkan, periset memberi anak mereka injeksi leptin dengan interval beragam dan kemudian menguji jaringan otak mereka dan menganalisa darah untuk mengukur respon terhadap hormon tersebut.

Tikus hamil lainnya terpapar kimiawi lain atau terpapar kimiawi estrogen yang disebut diethylstilbestrol (DES). Anak-anak mereka itu dibandingkan dengan anak tikus yang terpapar BPA.

Tikus baru lahir secara khusus menunjukkan lonjakan leptin ketika berusia delapan hari yang memprogram sebagian otak untuk merespon isyarat perut penuh.

Studi tersebut menemukan hewan yang terpapar BPA mengalami lonjakan ini dua hari lebih lambat dan tikus yang terpapar DES tak pernah mengalami lonjakan leptin.

Ketika mereka diberi leptin lebih dua hari, hewan kontrol yang tak terpapar BPA atau pun DES mengalami penurunan berat lebih dari yang terpapar.

"Studi ini memperbaiki pengertian kami bagaimana BPA dapat mengganggu sistem endrokrin dengan cara menaikkan risiko obesitas pada hewan," kata Dr Abizaid.

"Karena BPA juga terkait dengan obesitas pada manusia, masyarakat perlu menyadari bahwa faktor-faktor lingkungan dapat meningkatkan kerentanan terhadap obesitas dan penyakit kardio-metabolik," ujarnya.

Sebuah laporan yang diterbitkan pada Oktober 2016 mengklaim bahwa botol plastik berisi kimiawi pengganggu hormon itu dapat menyebabkan kanker, diabetes, ADHD dan autisme.

Namun mereka menemukan zat tersebut pada ribuan produk yang dipakai setiap hari, mulai dari wadah makanan logam dan plastik hingga deterjen, mainan dan kosmetik.

Kimiawi tersebut bertanggung jawab menyebabkan penyakit serius dan membebani biaya kesehatan di Amerika Serikat hingga 340 milyar dolar, menurut laporan NYU Langone.

Penyakit paling lazim yang disebabkan oleh kimiawi pengganggu endokrin adalah penyakit saraf, termasuk di antaranya ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), autisme dan penurunan kecerdasan.

Sumber: http://health.kompas.com/

Baca Lengkap

Uji Coba "KB Suntik" untuk Pria Terbukti Efektif

Thinkstockphotos Ilustrasi

Kaum wanita memiliki setidaknya 10 pilihan alat kontrasepsi, termasuk KB jangka panjang, seperti IUD atau implan. Sementara itu, dalam 100 tahun terakhir para pria cuma mempunyai dua pilihan kontrasepsi, yaitu kondom dan vasektomi.

Para ahli memang tak berhenti mengembangkan kontrasepsi yang efektif untuk pria. Pengembangan yang terbaru adalah berbentuk suntikan gel ke bagian saluran tempat sperma berenang untuk mencegahnya keluar.

Sel sperma yang diproduksi di testis akan dikeluarkan melalui saluran yang disebut vas deferens. Vasalgel akan disuntikkan ke bagian dalam saluran itu sehingga membentuk semacam penahan gel yang menyelubungi bagian dinding vas deferens.

Dengan demikian, sel sperma tidak bisa melewati penghalang tersebut. Pada akhirnya tidak ada sel sperma yang keluar untuk membuahi sel telur. Sel sperma yang tertahan di vas deferens itu pada akhirnya akan diserap tubuh.

Suntikan yang disebut Vasalgel ini termasuk dalam kontrasepsi jangka panjang dan bisa mengembalikan kesuburan dengan mudah.

Penelitian pada monyet jantan menunjukkan injeksi itu efektif mencegah kehamilan. Hasil penelitian tersebut dipublikasikan di jurnal Basic and Clinical Andrology.

Uji coba memang belum dilakukan pada manusia, tetapi sejauh ini hasilnya meyakinkan. Sebanyak 16 ekor monyet jantan dewasa diberi injeksi Vasalgel dan, setelah pemulihan, monyet itu dilepas untuk berkumpul dengan betinanya.

Semua monyet itu diikuti sampai satu musim kawin dan tujuh ekor diikuti sampai dua tahun. Peneliti melaporkan, tidak ada monyet yang bunting selama masa penelitian itu.

Masih diperlukan beberapa penelitian lagi sebelum akhirnya injeksi ini bisa dipasarkan secara luas kepada masyarakat.

 

Sumber: http://health.kompas.com/

Baca Lengkap

Pada Era MEA, Bolehkah Dokter Asing Praktik di Indonesia?

Thinkstockphotos Ilustrasi 

Era masyarakat ekonomi ASEAN (MEA) memungkinkan banyak dokter asing berpraktik di Indonesia. Meski demikian, dokter asing tak bisa sembarangan melakukan praktik atau bekerja di Indonesia.

Kepala Badan Pengembangan dan Pemberdayaan Sumber Daya Manusia (PPSDM) Kementerian Kesehatan Usman Sumantri mengatakan, setiap negara akan memiliki regulasi domestik untuk pasar bebas ASEAN ini.

Menurut Usman, salah satu aturan yang akan diterapkan di Indonesia adalah dokter asing harus memiliki keahlian tertentu yang belum maksimal bisa dilakukan oleh dokter di Indonesia.

"Kalau tenaga kesehatan yang enggak punya keahlian apa-apa atau keahliannya juga ada di kita (Indonesia) untuk apa dia masuk?" kata Usaman di sela-sela Diskusi Panel Dies Natalis ke-67 Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) di Gedung Aula FKUI, Jakarta, Rabu (8/2/2017).

Untuk itu, dokter asing yang akan berpraktik juga harus melalui uji kompetensi, lalu mengantongi izin praktik. Dokter asing yang ingin praktik pun harus paham kondisi penyakit di Indonesia yang mungkin berbeda dari negara asal dokter asing tersebut.

Usman mengatakan, beberapa regulasi yang bakal diterapkan dalam MEA ini sebenarnya juga sudah diatur dalam UU Praktik Kedokteran tahun 2009, misalnya, direktur rumah sakit harus warga negara Indonesia.

Meski demikian, hingga saat ini belum ada persetujuan bersama untuk standar aturan di ASEAN. Setiap negara masih menyusun regulasi untuk tenaga kesehatan asing pada era MEA.

Sejauh ini, Konsil Kedokteran Indonesia (KKI) belum mengeluarkan izin untuk dokter asing bekerja di Indonesia atau melakukan tindakan langsung terhadap pasien.

Mereka masuk ke Indonesia sebatas untuk menjadi narasumber atau transfer ilmu, mengikuti pelatihan dan pendidikan, melakukan penelitian, hingga bakti sosial.

"Apabila banyak dokter asing bekerja di mal, di kota besar, itu mereka ilegal," ujar Wakil Ketua 1 KKI, Laksmi D.

Sumber: http://health.kompas.com/

Baca Lengkap

Rutin Makan Anggur Bantu Pertajam Ingatan

Ilustrasi.

Rutin makan buah anggur dua porsi sehari, atau sekitar 2 genggam tangan, bisa membantu tajamkan daya ingat, termasuk mengurangi risiko Alzheimer.

Para ilmuwan percaya, bahwa nutrisi dalam buah anggur mampu melindungi bagian otak yang berkaitan dengan memori terhadap kerusakan. Tak hanya itu, anggur juga didapati bisa meningkatkan perhatian dan kinerja memori bagi orang yang sudah menunjukkan gejala Alzheimer.

Penelitian yang dilakukan oleh University of California menemukan ada perubahan yang signifikan pada peserta yang mengonsumsi buah anggur dalam bentuk bubuk dua kali sehari selama 6 bulan.

Setengah peserta diminta mengonsumsi bubuk anggur setara dengan 72 gram anggur sehari, dan setengah peserta lainnya memiliki bubuk plasebo. Lalu, peneliti mengamati kinerja kognitif melalui scan pada awal penelitian dan enam bulan kemudian.

Hasil menunjukkan, bahwa makan buah anggur mempromosikan aktivitas metabolisme yang sehat di daerah otak yang berkaitan dengan memori.

Sedangkan mereka yang mengambil plasebo justru mengalami penurunan metabolisme yang signifikan. Pemimpin penelitian Dr Daniel Silverman mengatakan itu berlaku untuk semua jenis anggur, baik anggur hitam atau putih.

Dia mengatakan, "Hasil penelitian menunjukkan asupan rutin anggur dapat memberikan efek baik bagi daya ingat, termasuk perlindungan terhadap penurunan memori awal yang berhubungan dengan penyakit Alzheimer."

Sumber: http://health.kompas.com/

Baca Lengkap

Proses Penuaan Terhenti di Luar Angkasa

Ilustrasi.

Seorang astronot yang menghabiskan waktu hampir satu tahun di stasiun luar angkasa internasional mengalami perubahan di tubuhnya. Tampaknya perubahan itu membalikkan satu dari kunci proses-proses penuaan.

Scott Kelly yang memiliki kembar identik seorang pensiunan astronot menghabiskan 340 hari di stasiun luar angkasa antara 2015 dan 2016.

Ilmuwan menggunakan kesempatan itu memonitor perubahan di tubuh Kelly, sementara ia berada di luar angkasa dan dibandingkan dengan yang dialami kembar identiknya. Perbandingan itu ternyata mengejutkan.

Telomere yang terlibat dalam perbaikan DNA rusak, berfluktuasi panjangnya tetapi perlahan memendek ketika seseorang menua, menurun keefektifannya dan meningkatkan risiko kanker.

Tetapi telomere di sel-sel darah putih Kelly lebih panjang dari milik saudara kembarnya ketika ia berada di stasiun luar angkasa.

"Ini benar-benar berlawanan dengan yang kami pikirkan," kata ahli biologi radiasi Susan Bailey.

Radiasi ekstra yang terpapar ke tubuh astronot di luar angkasa diperkirakan menyebabkan pemendekan telomere. Ilmuwan begitu terkejut sehingga mengirimkan sampel tersebut ke laboratorium lain untuk mengecek ulang hasilnya.

Sebuah studi yang melibatkan 10 astronot saat ini sedang belangsung untuk mencari tahu apa yang terjadi. Hasilnya mungkin tak ada hubunganya dengan kehidupan di luar angkasa.

Sebuah artikel mengenai riset yang sedang berlangsung mengenai efek luar angkasa terhadap tubuh Kelly diunggah ke situs milik NASA.

Isinya, "mungkin berhubungan dengan meningkatnya olahraga dan berkurangnya asupan kalori selama misi luar angkasa tersebut." Namun ketika kembali ke bumi, telomere memendek lagi, begitu kata artikel itu.

Menariknya, aktivitas telomerase (enzim yang memperbaiki telomere dan mempepanjangnya) meningkat di tubuh kedua kembar identik di bulan November yang mungkin berhubungan dengan kejadian keluarga besar dan penuh stres sekitar waktu itu.

Sumber: http://health.kompas.com/

Baca Lengkap

Lakukan Ini jika Merasa Alami Serangan Jantung

Thinkstockphotos Ilustrasi

Bisakah kita mengenali kondisi darurat seperti serangan jantung dan paham harus melakukan apa?

Kematian yang terkait serangan jantung sudah sering kita dengar, mulai dari tokoh terkenal, artis, sampai anggota keluarga kita. Seharusnya hal itu bisa menjadi pengingat bahwa setiap orang hendaknya mengenali gejala serangan jantung.

Menurut American College of Emergency Physicians (ACEP), ada beberapa gejala serangan jantung yang sering dialami:

1. Rasa tidak nyaman, terasa berat, tertekan, seperti diremas, atau sakit di bagian tengah dada yang berlangsung lebih dari beberapa menit, atau nyerinya datang dan pergi.
2. Rasa sakit yang meluas dari bahu, leher, rahang, lengan, atau punggung.
3. Rasa tidak nyaman dan diikuti dengan pusing, berkeringat dingin, mual, atau napas pendek.

Beberapa gejala lain yang tidak terlalu umum antara lain nyeri tidak biasa di dada, sakit pada perut, mual dan pusing, sesak napas, rasa panik yang sulit dijelaskan, lelah, atau pucat.

"Pasien sebaiknya jangan mendiagnosis diri sendiri. Terkadang dibutuhkan satu tim medis dan beberapa jenis tes untuk mendiagnosis penyebab pasti nyeri dada," kata Dr.Becky Parker ketua ACEP.

Jika mengalami gejala-gejala di atas, jangan menunda lagi segeralah ke rumah sakit.

Serangan jantung bukan hanya dialami orang berusia lanjut, orang usia muda pun beresiko mengalaminya. Faktor risiko serangan jantung antara lain kegemukan, jarang melakukan aktivitas fisik, stres, pola makan tidak sehat, dan ada riwayat keluarga yang sakit jantung.

Sumber: http://health.kompas.com/

Baca Lengkap

Nyeri Pinggang Bawah

Nyeri pinggang bawah merupakan suatu keluhan yang dapat mengganggu aktifitas sehari-hari bagi penderitanya. Penyebab terjadinya nyeri pinggang bagian bawah adalah bermacam-macam, yang sebagian besar kasusnya terjadi pada segmen tulang pinggang. Nyeri pinggang bawah merupakan salah satu penyakit yang sering dijumpai dalam masyarakat.

Nyeri pinggang bawah dapat mengenai siapa saja, tanpa mengenal umur dan jenis kelamin. Sekitar 60-80% dari seluruh penduduk dunia pernah mengalami paling tidak satu episode nyeri pinggang bawah selama hidupnya. Kelompok studi nyeri PERDOSSI (Persatuan Dokter Spesialis Saraf Indonesia) melakukan penelitian pada bulan Mei 2002 di 14 rumah sakit pendidikan, dengan hasil menunjukkan bahwa kejadian nyeri pinggang bawah meliputi 18.37% dari seluruh kasus nyeri yang di tatalaksana.

Insidens tertinggi terjadi pada umur 40 tahun sampai 50 tahun, akan tetapi bisa juga dijumpai pada remaja atau dewasa muda berkaitan dengan cedera atau karena salah menggerakkan pinggang, melakukan gerakan mendadak seperti bersin, tekanan kuat dan kasar.

Nyeri pinggang bawah hanyalah merupakan suatu gejala, maka yang penting adalah mengetahui faktor penyebabnya agar dapat diberikan pengobatan yang tepat. Tanda bahaya untuk gangguan ini adalah adanya gangguan buang air besar, gangguan buang air kecil, gangguan seksual, selangkangan terasa baal, nyeri menjalar ke bokong. Tanda bahaya lainnya adalah bila ada tanda-tanda keganasan, timbul nyeri sampai terkejut bangun pada malam hari, berat badan turun yang penyebabnya tidak diketahui. Adanya penyakit sistemik yang mendasarinya, tetap nyeri meskipun sudah istirahat. Juga infeksi spinal yang disertai dengan demam patut diwaspadai. Konsultasikan segera ke dokter bila ada gejala-gejala ini.

Untuk nyeri pinggang bawah yang ringan dapat dilakukan latihan-latihan untuk membantu meredakan gangguan ini, seperti yang dijelaskan dibawah ini. Janganlah khawatir bila latihan menyebabkan rasa tidak enak yang akan hilang dalam beberapa menit. Tetapi jika nyeri lebih dari pada itu dan berakhir lebih dari 15 sampai 20 menit, hentikan dan jangan latihan lebih lanjut sampai anda konsultasi ke dokter.

LATIHAN UNTUK NYERI PINGGANG BAWAH

Lakukan latihan ini pada permukaan yang keras dilapis kasur tipis atau selimut yang tebal. Letakkan bantal dibawah leher anda jika hal ini membuat anda lebih nyaman. Selalu melakukan latihan anda secara perlahan-lahan, agar otot-otot anda kendur secara perlahan-lahan. Ikutilah petunjuk dengan hati-hati, latihan ini akan sangat berguna.

LATIHAN 1
Berbaring terlentang dengan kedua lengan di atas kepala dan kedua lutut dibengkokkan. Selanjutnya gerakkan satu lutut sejauh mungkin kearah dada anda dan pada saat yang bersamaan luruskan tungkai lainnya. Kembali ke posisi semula dengan kedua lutut dibengkokkan dan ulangi gerakan itu, pada tungkai lainnya. Relaksasi dan ulangi latihan ini.

LATIHAN 2
Berbaring terlentang dengan bantal kecil dibawah kepala anda, kedua lengan pada kedua sisi anda dan kedua lutut anda bengkok. Sekarang peluklah kedua lutut mendekat ke dada dan dengan kedua tangan menarik kedua lutut kearah dada anda. Tahan sampai hitungan 10, jaga kedua lutut bersama dan bahu anda mendatar pada alas tidur. Ulangi tarikan dan gerakan menahan tiga kali. Relaksasi dan ulangi latihan ini.

LATIHAN 3
Relaksasi dengan kedua lengan diatas kepala anda dan kedua lutut bengkok. Sekarang kencangkan otot-otot abdomen bawah anda dan otot bokong pada saat yang bersamaan sehingga pinggang menempel ke alas tidur. Gerakan ini adalah memposisikan pinggang bawah menjadi datar. Tahan posisi ini sampai hitungan 10. Relaksasi dan ulangi latihan ini.

LATIHAN 4
Duduklah pada kursi yang keras dengan kedua lengan kendur didepan anda. Condongkan badan anda sampai kepala anda turun antara kedua lutut. Kembali tegak dalam posisi duduk, sementara itu kencangkan otot-otot abdomen anda. Relaksasi dan ulangi latihan ini.

Sumber: Dr. Fajar Arifin Gunawijaya, MS – FK Universitas Trisakti, Jakarta

Baca Lengkap

Jenis Sakit Tenggorokan dan Pengobatannya

Apakah Jenis Sakit Tenggorokan Anda?

Apakah Anda sedang sakit tenggorokan? Mungkin Anda bertanya-tanya jenis sakit tenggorokan yang Anda alami, apakah sakit tenggorokan dengan pilek, strep throat (infeksi tenggorokan akibat kuman yang menyebabkan tenggorokan terasa gatal dan nyeri) atau tonsilitis? Artikel ini merupakan bantuan yang dapat Anda gunakan untuk mencari tahu jenis sakit tenggorokan apa yang Anda alami.

Apakah Perbedaan Antara Pilek, Strep Throat, dan Tonsilitis?

Sakit tenggorokan sering menjadi tanda pertama pilek. Namun sakit tenggorokan dengan pilek seringkali membaik atau hilang setelah hari pertama atau kedua. Gejala pilek lainnya seperti hidung berlendir dan mampat dapat menyertai sakit tenggorokan.

Strep throat merupakan infeksi akibat bakteri streptococcus, yaitu penyebab lain dari sakit tenggorokan dan tonsilitis. Pada strep throat, sakit tenggorokan seringnya lebih parah dan berlangsung lama.

Tonsilitis adalah peradangan atau infeksi amandel (yaitu jaringan massa yang terletak di bagian belakang tenggorokan) yang menyakitkan.

Apakah Sakit Tenggorokan Dengan Pilek Disebabkan Oleh Virus Atau Bakteri?

Sakit tenggorokan dapat disebabkan oleh virus atau bakteri. Penyebab paling umum dari sakit tenggorokan adalah virus. Sakit tenggorokan karena virus, seringkali disertai dengan gejala flu lainnya, yang mungkin termasuk hidung berlendir, batuk, mata merah atau berair, dan bersin. Penyebab lain dari sakit tenggorokan termasuk merokok, polusi atau iritasi di udara, alergi, dan udara kering.

Apa Saja Gejala Pilek Lain Yang Menyertai Sakit Tenggorokan?

Selain sakit tenggorokan, gejala pilek umum lainnya termasuk:

• Hidung berlendir
• Bersin
• Batuk
• Sakit kepala ringan
• Nyeri tubuh ringan
• Demam

Bagaimana Mengobati Sakit Tenggorokan Dengan Pilek?

Meskipun tidak ada obat untuk sakit tenggorokan yang disebabkan oleh virus flu, namun ada cara untuk membantu Anda merasa lebih nyaman. Dengan minum cairan hangat, berkumur dengan air garam hangat, atau minum obat yang dijual bebas di apotik, mungkin dapat meredakan gejala nyeri atau demam. Ketika Anda sakit pilek, maka penting juga untuk mendapatkan cukup istirahat, menyantap makanan yang sehat, dan minum banyak cairan.

Dapatkah Obat Meringankan Gejala Sakit Tenggorokan Dengan Pilek?

Obat pilek yang dijual bebas di apotik dapat meredakan gejala pilek dan sakit tenggorokan. Namun, manfaat obat-obatan tersebut minimal. Beberapa obat pilek termasuk:

• Penghilang rasa sakit, seperti acetaminophen, ibuprofen, dan naproxen, untuk meringankan rasa nyeri dan sakit dari pilek dan sakit tenggorokan. (Aspirin tidak boleh diberikan kepada anak-anak karena ada kaitan dengan sindrom Reye, yaitu gangguan yang dapat menyebabkan kerusakan otak dan kematian.)
• Semprotan atau lozenges sakit tenggorokan, untuk melegakan tenggorokan dan membuat agar rasa nyeri sakit tenggorokan tidak terasa selama  beberapa waktu. (Lozenge tidak boleh diberikan kepada anak kecil)
• Semprotan hidung dekongestan untuk meringankan sakit tenggorokan disebabkan oleh postnasal drip, yaitu akumulasi lendir di belakang hidung dan tenggorokan menjurus pada atau memberikan sensasi dari lendir yang menetes kebawah dari belakang hidung. Jangan lupa untuk berhenti menggunakan semprotan dekongestan hidung setelah tiga hari, atau Anda mungkin mengalami peningkatan kemampatan ketika Anda menghentikan obat ini.

Antibiotik tidak boleh digunakan untuk mengobati virus flu dan sakit tenggorokan. Antibiotik hanya efektif terhadap bakteri. Antibiotik tidak akan bekerja pada sakit tenggorokan dengan pilek yang disebabkan oleh virus.

Apakah Strep Throat Berbeda dari Sakit Tenggorokan Dengan Pilek?

Strep Throat disebabkan oleh infeksi bakteri streptococcus. Strep Throat menyebar karena ada kontak dengan air liur atau sekresi hidung orang yang terinfeksi. Meskipun strep throat lebih sering terjadi pada anak-anak usia 5 sampai 15 tahun, namun hal ini bisa juga terjadi pada orang dewasa. Untuk mendiagnosa strep throat, dokter Anda dapat melakukan pemeriksaan tes strep cepat atau mengirim sampel tenggorokan ke laboratorium untuk dibudidaya.

Apakah Strep Throat Lebih Serius Dibandingkan Sakit Tenggorokan Dengan Pilek?

Strep throat dapat menyebabkan penyakit yang lebih serius, seperti demam rematik, yaitu penyakit yang dapat membahayakan katup jantung. Oleh sebab itu, sangatlah penting untuk mendapatkan perawatan medis yang tepat. Dengan perawatan yang tepat, strep throat biasanya sembuh dalam waktu 10 hari.

Apakah Gejala Strep Throat Berbeda Dari Sakit Tenggorokan Dengan Pilek?

Gejala strep throat biasanya lebih parah dibandingkan gejala sakit tenggorokan dengan pilek, dan mungkin termasuk gejala berikut:

• Sakit tenggorokan mendadak
• Kehilangan nafsu makan
• Nyeri sewaktu menelan
• Amandel memerah dengan bintik-bintik putih
• Demam

Apakah Saya Harus Periksa Ke Dokter Jika Mengira Terkena Strep Throat?

Gejala sakit tenggorokan dengan pilek dan gejala strep throat bisa sangat mirip. Jika Anda berpikir Anda mengalami gejala strep throat, sebaiknya datangi penyedia layanan kesehatan Anda. Dokter akan bertanya mengenai gejala-gejala Anda dan melakukan pemeriksaan fisik, dan Anda mungkin diberikan tes strep.

Apa Itu Tes Strep Untuk Sakit Tenggorokan?

Tes strep cepat digunakan untuk memeriksa infeksi bakteri streptococcus pada tenggorokan. Tes ini tidak menyakitkan dan hanya membutuhkan waktu yang sangat pendek. Ujung dari tongkat kapas digunakan untuk menyeka bagian belakang tenggorokan. Hasil seka tersebut kemudian diuji langsung. Jika tes strep positif, maka Anda terkena strep throat. Jika tes strep negatif, maka Anda mungkin tidak terkena strep throat. Namun, jika ada tanda-tanda yang kuat dari strep throat, dokter Anda dapat melakukan tes seka tenggorokan yang berbeda, dengan hasil sekanya dikirim ke laboratorium untuk melihat apakah bakteri strep dapat tumbuh (dibudidaya) dari sampel yang diperoleh. Budidaya tersebut memerlukan waktu beberapa hari untuk mengetahui hasilnya.

Apakah Pengobatan Untuk Strep Throat?

Strep throat diobati dengan menggunakan antibiotik yang membunuh bakteri penyebab infeksi. Antibiotik sering diberikan dengan pil atau dengan suntikan. Penisilin dan amoksisilin adalah antibiotik yang umum digunakan untuk mengobati strep throat. Sedangkan antibiotik lain diresepkan untuk orang-orang yang alergi terhadap penisilin.

Ikuti petunjuk dokter Anda untuk penggunaan antibiotik. Habiskan semua obat antibiotik, walaupun jika Anda sudah merasa lebih baik. Anda seharusnya merasa lebih baik dalam waktu satu atau dua hari. Seseorang dengan strep throat harus tinggal di rumah sampai 24 jam setelah memulai antibiotik.

Bagaimana Jika Strep Throat Saya Tidak Membaik?

Jika strep throat Anda tidak membaik, segera beritahu dokter Anda. Jangan berhenti minum obat resep Anda, kecuali dokter Anda memberitahu Anda untuk berhenti minum obat tersebut. Hubungi dokter jika terjadi gejala-gejala berikut:

• Satu atau dua hari demam setelah merasa lebih baik
• Mual atau muntah
• Sakit telinga
• Sakit kepala
• Ruam kulit
• Batuk
• Pembengkakan kelenjar
• Nyeri sendi
• Sesak napas
• Urin berwarna gelap, ruam, atau nyeri dada (bisa terjadi tiga sampai empat minggu kemudian)

Bagaimana Tonsilitis Berbeda Dari Sakit Tenggorokan Dengan Pilek?

Kadang-kadang sakit tenggorokan disebabkan oleh tonsilitis, yaitu peradangan amandel. Tonsilitis dapat disebabkan oleh virus atau bakteri. Walaupun tugas dari amandel adalah untuk membantu melawan infeksi, namun amandel juga bisa terinfeksi. Ketika tonsil terinfeksi, hasilnya adalah tonsilitis dan sakit tenggorokan yang sangat menyakitkan.

Bagaimana Gejala Tonsilitis Berbeda Dari Gejala Sakit Tenggorokan Dengan Pilek?

Selain sakit tenggorokan, pilek biasanya menyebabkan gejala hidung, seperti hidung berlendir atau kemampatan. Pada tonsilitis, amandel Anda menjadi bengkak dan mungkin memiliki tanda bintik-bintik putih atau kuning. Gejala lain pada tonsilitis meliputi:

• Napas bau
• Demam
• Suara berubah karena pembengkakan
• Nyeri sewaktu menelan
• Pembengkakan kelenjar limfa di leher

Bagaimana Mengobati Sakit Tenggorokan Dari Tonsilitis?

Jika infeksi tonsilitis karena bakteri, seperti strep throat, maka diberikan obat antibiotik. Jika infeksi tonsilitis karena virus, maka penggunaan antibiotik tidak akan membantu. Virus harus dibiarkan hingga “sembuh sendiri”. Untuk kedua jenis infeksi tenggorokan tersebut, langkah-langkah perawatan berikut mungkin dapat membantu:

• Mendapatkan banyak istirahat
• Minum banyak cairan
• Menyantap makanan halus, dan melegakan seperti gelatin, es krim, shakes, makanan penutup beku, dan sup
• Menghindari makanan renyah atau pedas
• Menggunakan vaporizer
• Minum obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas di apotik seperti acetaminophen, naproxen, atau ibuprofen. Anak-anak sebaiknya tidak mengkonsumsi aspirin.

Jika infeksi tonsilitis terjadi berulang kali, atau jika amandel mengganggu tidur dan pernapasan, dokter Anda mungkin menyarankan tonsilektomi, yaitu operasi pengangkatan amandel.

Sumber: WebMD

Baca Lengkap

Gejala – Gejala Awal Pada Kehamilan

Apakah semua wanita akan mengalami gejala kehamilan yang sama?

Setiap wanita berbeda, begitu pula dengan pengalaman kehamilannya. Gejala yang timbul antara wanita yang satu dengan yang lainnya bisa berbeda-beda. Bahkan seorang wanita bisa mengalami hal yang berbeda dari kehamilan yang satu ke kehamilan berikutnya. Gejala awal kehamilan mirip dengan gejala sebelum dan selama menstruasi, oleh karena itu, seringkali gejala-gejala kehamilan tersebut tidak disadari.

Dalam artikel ini akan dibahas beberapa gejala awal pada kehamilan yang paling umum. Tetapi gejala-gejala ini mungkin juga disebabkan oleh hal lain selain kehamilan. Jadi bila Anda merasakan salah satu atau beberapa dari gejala-gejala ini, tidak otomatis berarti Anda hamil. Satu-satunya cara untuk tahu dengan pasti adalah dengan melakukan tes kehamilan Cara termudah melakukan ini adalah dengan menggunakan test pack.

Bercak dan Kram Perut

Beberapa hari setelah pembuahan, telur yang telah dibuahi menempel pada dinding rahim. Hal ini dapat menyebabkan salah satu dari tanda-tanda awal kehamilan: bercak dan terkadang, kram. Inilah yang disebut pendarahan implantasi dan umumnya terjadi antara 6-12 hari setelah sel telur dibuahi. Kram yang terjadi menyerupai kram menstruasi, sehingga beberapa wanita menganggap gejala ini adalah permulaan menstruasi mereka. Perbedaannya adalah darah yang keluar dan kram yang dialami tidak sebanyak saat menstruasi.

Selain perdarahan, terkadang vagina akan mengeluarkan cairan putih susu, namun bukan keputihan. Hal ini berkaitan dengan penebalan dinding vagina, yang dimulai segera setelah pembuahan. Pengeluaran cairan putih susu ini dapat berlangsung sepanjang kehamilan dan biasanya tidak perlu pengobatan karena tidak berbahaya. Tetapi jika berbau dan terasa gatal atau seperti terbakar, informasikan ke dokter Anda. Mungkin diperlukan pemeriksaan lebih lanjut untuk memastikan apakah ada ada infeksi jamur atau bakteri.

Perubahan pada Payudara

Perubahan pada payudara adalah salah satu gejala paling awal kehamilan. Kadar hormon seorang wanita berubah dengan cepat setelah pembuahan. Perubahan ini menyebabkan payudara menjadi bengkak, sakit, terasa “menggelitik”, atau terasa berat/penuh/lembek. Daerah sekitar puting, yang disebut areola, juga akan menggelap.

Perubahan payudara juga bisa disebabkan oleh faktor lain. Namun jika perubahan tersebut disebabkan karena kehamilan, tubuh akan membiasakan diri dengan level hormon baru dalam beberapa minggu. Setelah itu, nyeri yang terasa pada payudara akan mereda.

Kelelahan

Merasa sangat lelah merupakan hal yang normal pada masa kehamilan. Seorang wanita dapat mulai merasa lelah luar biasa sejak minggu pertama kehamilannya. Hal ini sering berhubungan dengan level progesterone dalam tubuh seorang wanita. Hal lain seperti rendahnya kadar gula dalam darah, tekanan darah rendah dan peningkatan produksi darah juga bisa banyak berkontribusi menyebabkan kelelahan ini.

Jika kelelahan yang dialami berhubungan dengan kehamilan, sangat penting untuk beristirahat. Makan makanan yang kaya protein dan zat besi dapat meringankan gejala ini.

Mual/Morning Sickness

Morning sickness adalah gejala yang paling ‘terkenal’ pada kehamilan. Namun beberapa wanita beruntung tidak mengalaminya. Penyebab morning sickness adalah kadar hormone wanita yang memperlambat pengosongan perut yang mengakibatkan mual-mual. Sering disebut morning sickness, namun dapat terjadi sepanjang hari. Beberapa wanita juga menjadi ‘ngidam’ atau sebaliknya, menjadi tidak tahan terhadap makanan tertentu selama hamil. Hal ini juga terkait dengan perubahan hormonal. Mual-mual, mengidam, dan ‘tidak tahan’ terhadap makanan tertentu dapat terjadi sepanjang 9 bulan kehamilan. Namun pada umumnya pada minggu ke 13 – 14 kehamilan, gejala ini mulai berkurang.

Sementara itu, pastikan untuk makan makanan yang sehat sehingga Anda dan bayi Anda berkembang dengan baik. Konsultasikan dengan dokter kandungan Anda untuk memastikan Anda berdua mendapat nutrisi yang cukup.

Terlambat Menstruasi / Tidak Menstruasi

Ini adalah gejala awal yang paling jelas dari kehamilan. Tetapi terlambat menstruasi tidak selalu berarti hamil. Kehilangan berat badan terlalu banyak, stress, kelelahan juga bisa menyebabkan seorang wanita tidak/terlambat menstruasi. Selama kehamilan, beberapa wanita juga bisa mengalami pendarahan. Tanyakan pada dokter Anda bila Anda mengalami hal ini, apakah pendarahan tersebut normal atau membahayakan.

Gejala-gejala lainnya

Kehamilan membawa perubahan dalam keseimbangan hormon Anda yang dapat menyebabkan hal-hal berikut ini:

• Sering buang air kecil. Bagi banyak wanita, ini dimulai sekitar minggu ke-6 atau ke-8 setelah pembuahan. Meskipun hal ini dapat disebabkan oleh infeksi saluran kemih, diabetes, atau diuretik overusing, jika Anda sedang hamil, kemungkinan besar disebabkan karena tingkat hormon.
• Sembelit. Selama kehamilan, peningkatan hormon progesteron dapat membuat anda sembelit. Progesteron menyebabkan makanan keluar lebih lambat dari usus. Untuk mengurangi sembelit, perbanyak minum air putih, olahraga, makanan tinggi serat.
• Perubahan suasana hati. Ini adalah umum, terutama selama trimester pertama. Ini juga berkaitan dengan perubahan hormon.
• Sakit kepala dan nyeri punggung.
• Pusing dan pingsan. Ini disebabkan karena pembuluh darah melebar, penurunan tekanan dan gula darah.

Dalam kehamilan, seorang wanita bisa mengalami semua gejala-gejala diatas atau beberapa atau bahkan hanya satu. Bila gejala yang Anda alami terasa mengganggu, konsultasikan dengan dokter kandungan Anda cara-cara untuk membuat masa 9 bulan kehamilan Anda lebih menyenangkan.

Sumber: http://dokita.co/

Baca Lengkap

Tips Menghilangkan Sakit Punggung

Tidur Lebih Baik Untuk Meringankan Sakit Punggung
Bila Anda memiliki sakit punggung, maka tidur akan menjadi sulit. Hal ini bisa menjadi lingkaran setan karena ketika Anda tidak mendapatkan tidur yang cukup, maka sakit punggung Anda mungkin bisa memburuk. Posisi tidur yang buruk juga dapat memperburuk nyeri punggung. Cobalah tidur dengan posisi miring. Tempatkan bantal di antara lutut Anda untuk menjaga tulang belakang Anda dalam posisi netral dan mengurangi tekanan pada punggung Anda. Jika Anda perlu tidur telentang, maka letakkan bantal di bawah lutut Anda. Pastikan untuk tidur di kasur yang kuat dan nyaman.

Sakit Punggung dan Postur Tubuh
Nasihat orang tua benar., bungkuk adalah sikap tubuh yang buruk bagi Anda. Dan sikap tubuh yang buruk dapat membuat sakit punggung bertambah parah, terutama jika Anda duduk untuk waktu yang lama. Jangan merosot mendekati keyboard Anda, namun duduk tegak, dengan bahu rileks dan tubuh Anda didukung punggung kursi. Coba untuk menempatkan bantal atau gulungan handuk di antara punggung bawah dan kursi Anda serta jaga kaki Anda tetap rata di lantai.

Obat-obatan Untuk Sakit Punggung
Ada dua jenis obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas di toko obat, yang dapat membantu mengurangi rasa nyeri punggung yaitu: nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) dan acetaminophen. Kedua obat tersebut memiliki beberapa efek samping, dan ada beberapa orang yang mungkin tidak dapat menggunakan obat tersebut. Coba konsultasikan dulu dengan dokter Anda sebelum meminum obat penghilang rasa sakit. Terakhir, jangan berharap bahwa dengan obat saja dapat memecahkan masalah nyeri punggung Anda, karena studi menunjukkan Anda mungkin akan membutuhkan lebih dari satu jenis perawatan.

Pereda Sakit Punggung dengan Resep Dokter
Beberapa orang mungkin perlu obat golongan nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID) yang lebih kuat atau obat opioid, yang tentunya perlu resep dokter, agar  membantu meredakan rasa sakitnya. Sangat penting untuk konsultasi dulu dengan dokter atau apoteker Anda jika Anda sedang mengkonsumsi obat lain, termasuk obat-obatan yang dijual bebas, untuk menghindari kelebihan dosis bahan aktif tertentu. Dokter Anda mungkin juga meresepkan pelemas otot untuk membantu meringankan kejang otot yang menyakitkan.

Pengobatan Antidepresan
Walaupun Anda tidak mengalami depresi, dokter mungkin meresepkan obat antidepresan sebagai bagian dari pengobatan sakit punggung bawah kronis. Hal in memang masih belum diketahui pasti, bagaimana obat antidepresan membantu mengurangi rasa sakit punggung kronis, namun diyakini bahwa obat antidepresan dalam mempengaruhi perantara kimia, dapat mempengaruhi sinyal rasa sakit dalam tubuh.

Temui Terapis Fisik
Terapis fisik dapat mengajarkan cara duduk, berdiri, dan bergerak yang membuat tulang belakang Anda dalam keadaan selaras dan mengurangi ketegangan pada punggung Anda. Mereka juga bisa mengajarkan latihan khusus yang dapat memperkuat otot-otot inti yang mendukung punggung Anda. Studi menunjukkan bahwa jika Anda meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan daya tahan otot, maka nyeri punggung akan berkurang, namun tentunya membutuhkan waktu.

Jangan Istirahatkan Punggung yang Nyeri
Dulu dokter sering meresepkan istirahat di tempat tidur bagi penderita sakit punggung. Tapi sekarang kita mengetahui bahwa berbaring merupakan salah satu hal terburuk yang dapat Anda lakukan ketika sakit punggung. Hal ini dapat membuat nyeri punggung bertambah parah dan menyebabkan komplikasi lain. Jangan beristirahat lebih dari satu atau dua hari. Sangat penting untuk bangun dan perlahan-lahan mulai bergerak lagi. Olahraga menjadi salah satu cara paling efektif untuk meredakan sakit punggung dengan cepat. Cobalah untuk berenang, berjalan, atau yoga.

Terapkan Dingin dan Panas untuk Meringankan Sakit Punggung
Penerapan es ke daerah yang menyakitkan di punggung Anda dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan akibat cedera. Coba lakukan ini beberapa kali sehari selama 20 menit untuk setiap kalinya. Setelah beberapa hari, beralih ke panas. Terapkan bantal pemanas atau pak hangat untuk membantu mengendurkan otot Anda dan meningkatkan darah yang mengalir ke daerah nyeri. Anda juga dapat mencoba mandi air hangat untuk membantu relaksasi. Untuk menghindari luka bakar dan kerusakan jaringan, jangan pernah tidur dengan bantal pemanas.

Terapi Pijat untuk Sakit Punggung
Apakah terapi pijat benar-benar dapat meringankan sakit punggung? Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa pijat mingguan selama periode 10 minggu, dapat mengurangi sakit dan meningkatkan fungsional penderita sakit punggung kronis. Manfaatnya berlangsung sekitar enam bulan, tetapi akan berkurang setelah satu tahun. Pendekatan langsung lain adalah manipulasi tulang belakang, yang dilakukan oleh spesialis berlisensi. Pengobatan ini termasuk latihan-latihan yang berbeda untuk menyesuaikan tulang belakang dan mengembalikan mobilitas yang hilang.

Stimulasi Saraf untuk Sakit Punggung
Penelitian sedang dilakukan pada pengobatan tertentu yang merangsang saraf untuk mengurangi sakit punggung kronis. Dokter Anda mungkin mempertimbangkan untuk menambah akupunktur ke dalam rencana perawatan Anda jika perawatan yang lebih konservatif kurang membantu Anda mengurangi rasa sakitnya. Metode lain yang mungkin disarankan dokter yaitu transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS), dimana pulsa listrik ringan yang dikirimkan ke saraf untuk menghalangi sinyal rasa sakit yang masuk.

Menemui Psikolog untuk Sakit Punggung
Hal ini mungkin terlihat aneh, menemui psikolog untuk masalah sakit punggung. Tetapi studi menunjukkan, bahwa terapi perilaku kognitif sangat efektif, baik jangka pendek dan panjang, untuk membantu sakit punggung kronis. Sebagai contoh, CBT dapat menargetkan bagaimana penderita sakit punggung berpikir mengenai aktivitas fisik dan mengapa mereka mungkin menghindari hal tersebut, untuk kemudian membantu mengubah cara respon mereka untuk menjadi aktif. Banyak penderita yang melakukan CBT, melaporkan penurunan yang signifikan dalam rasa sakit dan ketidakmampuan bergerak.

Sakit Punggung dan Biofeedback Biofeedback menggunakan mesin khusus yang membantu melatih otak Anda untuk mengontrol respon terhadap rasa sakit. Anda belajar untuk mengendalikan pernapasan, denyut jantung, aliran darah, dan ketegangan otot. Beberapa studi menemukan bahwa hal ini lebih baik daripada obat dalam meredakan sakit punggung, mengurangi intensitas nyeri sekitar 30%. Bagian terbaik dari hal ini yaitu tidak memiliki efek samping.

Suntikan Tulang Belakang untuk Sakit Punggung
Dokter mungkin menyarankan suntikan tulang belakang untuk membantu mengurangi sakit punggung. Ada banyak macam suntikan yang dapat digunakan untuk meredakan rasa sakit, misalnya: suntikan kortikosteroid dapat membantu meredakan peradangan yang menyebabkan rasa sakit. Tergantung pada jenis suntikannya, dokter Anda mungkin membatasi jumlah dosis Anda per tahun untuk menghindari efek samping yang mungkin timbul.

Operasi Punggung
Jika ada disk menonjol dan memberikan tekanan pada saraf, dokter bedah Anda mungkin menyarankan discectomy untuk menghilangkan beberapa materi disk atau  laminectomy, yang mungkin dianjurkan untuk dekompresi suatu daerah dimana ada tekanan pada saraf atau sumsum tulang belakang. Fusi tulang belakang dapat dilakukan untuk membantu menstabilkan tulang belakang. Seperti semua jenis operasi, hal tersebut mempunyai risiko dan tidak selalu berhasil. Jadi gunakan operasi sebagai pilihan terakhir.

Sumber: WebMD

Baca Lengkap